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女性痛经不能吃什么

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导读:女性痛经不能吃什么?痛经是很多女性都存在的问题,由于生活、工作压力大,我们的心情也会受到影响,常常大吃大喝来缓解情绪,久而久...

  女性痛经不能吃什么?痛经是很多女性都存在的问题,由于生活、工作压力大,我们的心情也会受到影响,常常大吃大喝来缓解情绪,久而久之痛经就随之出现了,深圳希思医疗美容医院专家表示,有些人因为缺乏常识,其实在月经期有很多东西是禁忌不能吃的。

  女性痛经不能吃什么?深圳希思医疗美容医院专家表示:

  1、痛经期间不吃酸辣食物:

  酸性食品味酸性寒,具有使血管收缩、血液涩滞的作用,不利于经血的畅行和排出,所以女性在痛经或月经期间应尽量不要摄入酸性食物。如醋、酸菜、石榴、杨梅、草莓、柠檬等。


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  2、痛经期间不吃刺激性食物:

  刺激性食物能刺激人体的经络、脏腑,使大量的经血和血液随着月经一起排出,使人在月经期间产生头晕、头痛、血压低的现象,反而使痛经加重。如:咖啡、可乐、酒水之类等。

  3、痛经期间不吃生冷食物:

  妇女平时月经期,吃寒生冷的食物,能致血液循环受阻,能导致痛经,所以女性在痛经期间或月经期最好不要吃冰淇淋、凉拌等。

  温馨提醒:痛经在很多女性的眼中是比较正常的,轻度的痛经一般就是女性偶尔的不注意受凉造成的。但是严重性的痛经,就会影响到女性的身体和心理的健康。专家建议患者最好是到正规的医院进行检查和治疗。

  女性痛经不能吃什么?综合上述文章的介绍,想必大家也有所了解了,痛经期间不要吃辛辣生冷食物,注意保暖。若还有疑问,可以点击在线咨询,或拨打希思美丽热线:400-9922666,我们将竭诚为您服务。

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