失眠多梦

  • 中西药物结合,改善个人体质
  • 调节脑细胞周围生理环境,改善睡眠质量
  • 减轻压力,改善情绪

适宜人群:睡眠浅、睡眠质量差、入睡困难、睡眠感觉障碍
推荐专家:苏胜坤

 
项目介绍

俗语云:睡眠是金,良好的睡眠是人体"滋补品"。人的一生当中,睡眠占人们生命的三分之一,睡眠良好同样也是心身健康的主要标志。失眠多梦是较常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒、患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心慌气短、记忆力衰退、工作效率下降等表现,它严重影响了我们白天的生活和学习。

适应人群

1、睡眠浅容易做梦的人群

2、睡眠质量差的人群。

3、入睡困难的人群。

4、有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

5、睡眠感觉障碍的人群

手术方式

1、 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

2、饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

3、药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

4、填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,11换。

5、补铁疗法:补铁食物猪肝、猪血、黑木耳、红枣、紫菜等。

项目优势

1、不会有成瘾性:吃中药不会有成瘾性的问题存在,所以不会有越吃越多的现象,也不会有吃到后来引起肝脏的变化或是加重肝脏的负担等问题。虽然目前在西医里面的第三代安眠药已经不像以前的药成瘾性及依赖性那? 的大,但多少还是会有,而中医却不会有成瘾性这样的问题。

2、睡完觉起来时头不会昏昏沉沉:吃中药不会像吃安眠药或是镇静剂一般,睡完觉起来人会感觉头昏沉沉的,感觉精神很不清爽,必须经过一段时间精神才会变的比较好。

3、吃中药是三餐正常吃:一般安眠药与镇静剂吃完一段时间后人会有昏昏欲睡的情况发生,在这个时候开车或是做危险的工作都很容易发生意外;可是吃中药就不会了,并且是按照三餐的时间正常服药,吃完药后也不会产生精神不济等现象,就算是开车或是从事危险工作的人,仍然可以正常工作而不受影响。

4、改善个人体质:中药较重要的目的是改善个人体质,对症下药,因火气大、压力、忧郁引起的失眠,不同症状所开的药方都不一样,调节身体。

术前术后注意事项

1、晚上尽量避免仰面而睡,睡姿也是影响睡眠的一大因素,而睡姿以向右侧身而卧为,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松的状态,容易入睡,也容易消除疲劳。

2、晚上尽量避免在睡前说话。人在说话的时候容易使脑子产生兴奋,思想活跃,从而影响睡眠,这也是缓解失眠的方法。

3、晚上避免过于情绪激动,人的情绪激动都会容易引起神经中枢的兴奋或者紊乱,使人难以入睡甚至造成失眠,因此在睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,以情绪平稳为好。

4、晚上避免吃太多食物,人进入睡眠状态后,机体中有些部分的活动节奏便开始放慢,进入休息状态。如果吃太饱会增加肠胃的负担,引起身体的不适导致失眠。因此就是晚上很饿也也尽量吃到七八分饱就好。

案例对比

 

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